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　　春天，如烟的雨点把太极滋润得飘飘柔柔；夏天，如歌的蝉鸣把太极陶醉得袅袅娜娜；秋天，如诗的叶红把太极浸染得醉醉醒醒；冬天，如画的雪韵把太极诉说得神神秘秘。

　　就这样，太极悄悄地融入我们的生活，成为我们不可或缺的时尚生活方式······

　　“太极之莲”刘一霖教练

　　与太极有缘——

　　“太极开启我的健身新生活”

　　“说起太极，还真让我回到年轻时代。”他叫李志辉，新邵县人大原主任，退休后习练几套太极拳剑，还真立竿见影，整个人精神多了，走起路来轻松多了，连高血压都降了下来。

　　李主任刚刚退下来那一阵子，总感觉无聊，平常工作忙习惯了，突然无所事事，还头昏目眩这痛那痛、血压血脂血糖一齐凑热闹升高，生活坐标不知道怎么调。一次偶然的机会，他看见一位“美女教练”太极打得“十分的享受”，一打听，原来是湖南省太极拳锦标赛的冠军得主，于是心头一热，决定学太极。

　　“好主意，大家都来学太极，我们先带个头，继而推进全民太极健身。”时任新邵县委常委、宣传部长的杨小凌和李主任一碰头，立马“磨刀霍霍”。

　　就这样，新邵县第一支太极机关队诞生了，取名“长虹太极队”，加入新邵县文体健身协会。一年后，30多位“领导”一一成为“太极大师”，太极健身队伍迅速壮大到300多人，县城坚持早晚习练太极者近千人。

　　县环保局原副局长何新春感慨道：“原来只想来看看热闹，没想到一不小心成了‘太极迷’，现在一天不打太极，心里感觉就像缺了什么，一整天都不自在。”

　　湖南省太极最高荣誉“湖湘太极精英奖”获得者、太极拳总教练刘一霖正带着100名弟子，在江畔“滨江休闲广场”习练太极功夫扇。一听到关于太极的采访，她十分骄傲而笑容灿烂地说开了，“原以为这些领导不好对付，没想到还个个听话，学太极个个认真。这次在邵阳市太极拳锦标赛上，还拿回7块金牌。”

　　“夫妻太极”成为新邵太极健身队伍的一大亮点。县政协原副主席、县老年体协主席刘解兴，是新邵县太极发展当之无愧的领军人物，太极是他夫妻的“生活主题”。夫妻俩不但二十年如一日地坚持打太极，而且一招一式培训出“太极之莲”等一批优秀太极教练。县文广电视新闻出版和民族宗教局局长陈丰收，不但自己的太极拳打得“OKOK”的，还硬拉着妻子钟江萍来打太极。钟江萍是县妇幼保健院院长，她一边当“太极学生”，一边利用下班之余当本单位的“太极教练”，近200名“白衣天使”，一年后即华丽转身为“太极天使”。如今屈指一数，新邵的“太极夫妻”达40多对。

　　县委宣传部纪检组长隆朝霞是真正的“太极之家”，她老妈的“游龙拳”打得轻松自如，她老公的太极拳刚柔相济，她自己打过羽毛球、乒乓球、跑过步，“选来选去”最终钟情于太极。“我亲身感受，太极才是最佳健身方式，我一家人与太极有缘，都喜欢太极，都坚持习练太极。”

　　新邵县全民太极健身暨老年太极运动会现场

　　打太极何益——

　　“太极给了我好身体和好心态”

　　早晨6点，退休教师唐带弟就着一身宽松的太极服，健步来到县城中心“锦绣华城”广场，摆弄好音响，打开轻柔舒缓的太极音乐，面朝南方，静心、压腿、站桩、走猫步···

　　6点30分，太极晨练队伍到齐，自动列成方队，一起习练太极拳、剑、扇···直到7点30分“散工”。晚上7点开始，是教拳和“磨动作”时间，直到9点，两个小时的太极教学时间丝毫不打折扣。

　　唐带弟是新邵县文体健身协会会长，刚退休时身体状况“十分糟糕”，精神几近崩溃。习练太极拳一年后，身体大有改善，3年后病痛消除，如今一年到头感冒都没有了。“做梦也没想到，我还成了家庭的主心骨，打太极、带孙子、做家务，其乐融融”。

　　“新邵太极领军人物”刘解兴红光满面，精神矍铄，打起拳来身法手法步法轻灵圆活，一蹦一弹一跳一展臂，俨然“年轻小子”。谁也想不到，他从县政协副主席位置退下来时，一般老年人“享受”的“高血压、糖尿病、冠心病”等老年待遇，都无一例外地享受着。现今的“解主席”每天习练太极拳、剑、扇、棍、刀十几遍，都“冒一点事”。他逢人便说：“来吧，跟我打太极。你看我这身体，全是太极的功劳。”一边拍拍胸脯，一边笑盈盈地期待着你回答“好”。他爱人虽是名副其实的“奶奶级”太极爱好者，但那身法那腰板，连年轻人都自叹不如。她两腿绷直并拢，只要轻轻一弯腰，手掌轻松着地，劈个叉摆个莲也是“小菜一碟”。

　　“太极之龙”涛哥曾是县委办副主任、县委政策研究室主任，由于长期伏案疾书“同志们”，身体体质极差，眼睛多次“短暂失明”，是实实在在的“文弱书生”和“病拐子”。涛哥五十岁才“懂事”打太极，谁料习练太极两年多时间竟然迷上太极，不但一年到头无用去“光顾医生”，还在邵阳市第二届太极拳锦标赛上拿下42拳和42剑两块金牌，“太极这东西真是太神奇了”。

　　2岁女孩“一 一”打太极颇有大师风范

　　太极之情结——

　　“太极让我们享受着大爱和快乐”

　　每天早晨6点，太极微信群就送来一阵阵温馨的问候“早晨好”。“起床，打太极切”，加入了这支太极队伍，想睡个懒觉是绝对不行的，不管你是谁，不管你年龄大小，太极规矩都是一样的严。

　　“白鹤亮翅、搂膝拗步···”，每天是太极迎来第一缕霞光，是太极开启华灯初放的夜幕。无论是鹤发满头的爷爷奶奶，还是英姿勃发的帅哥靓妹，抑或是童趣盎然的小朋友，不约而同的从四面八方，走向人民广场、资滨休闲广场、赛双清公园等“太极阵地”，拳剑刀扇，陈氏杨氏吴氏竞赛套路，一套不少来它几路，轻歌曼武，刚柔相济，行云流水，舒畅淋漓地展现出一道亮丽无比的城市风景线。

　　为弘扬太极文化，推进全面健身，新邵县的“太极进机关”活动开展得如火如荼。县委办、县委组织部、县委宣传部、县总工会联合下文，把太极纳入机关干部工间操的“规定动作”，每天下午下班之前，利用一个小时集中培训“24式简化太极拳”。每天上午，各机关单位保证15分钟坚持做太极工间操，两年举行一次县直机关太极拳展演和比赛。“我院全院职工都参加太极拳训练，举办了全院太极拳运动会，达到了强身健体、增进友谊、丰富职工精神文化生活的目的。”妇幼保健院院长信心满满地畅谈了自己习练太极的心得体会，“太极确实是最佳运动方式，既能健身养生，又有丰富深厚的文化底蕴，让人不断陶冶情操，领悟人生和社会道理。”

　　县老年体协主席、县太极拳总顾问刘解兴抑制不住自己的兴奋，徐徐走来，侃侃道来：“太极让我们享受着大爱和快乐。如今，请人吃饭，不如请人出汗；叫人赌钱，不如叫人打拳。慢慢地，打麻将的少了，打太极的多了；抽烟喝酒的少了，唱歌跳舞的多了；惹是生非的少了，健身养生的多了。太极，真的一下子火了。”

　　机关干部习练太极拳之余劈叉合影